Vi vet at man får en bedre fødselsopplevelse når man har forberedt seg til fødsel og vi mener at den beste formen for forberedelse er å få kunnskap om hva man kan forvente. Det å være godt forberedt mentalt er nøkkelen til å eie sin egen fødsel. Ved å redusere angst og usikkerhet og ta kontroll over din egen forberedelse og fødsel får du helt enkelt en bedre opplevelse. 

Trygg til fødsel er dedikert til å gi deg kunnskap om hva som skjer med kroppen din i en fødsel og om de ulike fasene du skal igjennom. Hvordan kan du vite at fødselen er i gang og når er det på tide å kontakte sykehuset eller fødestedet? Hva skjer når du kommer inn og blir tatt imot av jordmor? Kurset handler om den normale fødselen og vi tar deg med inn på fødestuen og viser deg hvor og hvordan en fødsel kan foregå. Du vil bli presentert for ulike smertelindringsmetoder og du vil lære om tiltak som kan være nødvendige for å få fremgang i fødselen. Vårt mål er å gi deg den kunnskapen og tryggheten du trenger for en positiv og trygg fødselsopplevelse og en best mulig start på tilværelsen med den nyfødte. 

Kurset består av informasjon i form av tekst, video og lydfiler, slik at du kan lære på den måten som passer best for deg. Vi guider deg gjennom fødsel fra A til Å og forklarer hva du kan møte på og oppleve underveis. Det hele skjer under rolige omstendigheter og i virkelige omgivelser. Kurset passer også bra for eventuell partner. Vi ser frem til å hjelpe deg med å føle deg trygg og forberedt på din kommende reise. Bli med på kurs:)